Pour les personnes qui rencontrent des difficultés à se déplacer, je propose des téléconsultations pour permettre un suivi psychologique à distance. Cela peut être particulièrement utile pour les adolescents, les personnes porteuses de handicap physique ou qui souffrent de difficultés à sortir de chez elles (anxiété, agoraphobie...).

Pour qui ?

Les suivis à distance peuvent se mettre en place en complémentarité d'une psychothérapie au cabinet ou de manière exclusive. Ainsi, en fonction des possibilités de la personne, nous pouvons envisager un suivi psychologique complètement à distance ou en complémentarité avec des séances en présentiel.

Une psychothérapie à distance est particulièrement bien adaptée pour :

• les personnes à mobilité réduite
• les personnes souffrant d'une incapacité à sortir de chez eux (agoraphobie, anxiété...)
• les personne pour qui le face à face dans le cabinet est difficile à supporter (adolescents, certains stress post-traumatiques...)
• les personnes souvent en déplacement
• les personnes qui ont commencé un suivi en présentiel, qui déménagent et souhaitent poursuivre leur psychothérapie avec moi
• lorsqu'une mesure de confinement ne permet pas des séance en présentiel

Comment ?

Plusieurs modalités sont possibles :

• par téléphone : le patient appelle à l'heure du rendez-vous. Nous travaillons ensuite pendant le temps convenu de manière classique
• en visio : J'utilise l'outil Zoom qui est un outil professionnel respectant les standards de sécurité permettant de garantir une confidentialité aux échanges avec le patient. Cet outil est téléchargeable ici. Vous pourrez ensuite vous connecter à ma salle de réunion ici. Il y a une salle d'attente virtuelle donc vous pouvez vous connecter quelques minutes avant le rendez-vous et je vous ferais entrer dans la "salle de réunion" à l'heure du rendez-vous.
• par mail : le patient écrit un mail pendant une heure où il fait part de se qu'il se passe pour lui, de ses questionnements, besoins, demandes... puis j'y réponds pendant une heure. L'avantage de cette modalité est que le praticien et le patient peuvent ne pas être connecté simultanément. La psychothérapie peut donc se faire de manière asynchrone.
• par messagerie instantanée : le praticien et le patient se connecte à l'heure prévu. Le travail se fait ensuite de manière assez classique...

Une psychothérapie à distance n'est possible que si les conditions de confidentialité peuvent être réunis. Il est important que le patient puisse s'isoler dans une pièce où il ne sera pas dérangé pendant la durée de la séance. Par ailleurs il est essentiel qu'il puisse s'exprimer normalement sans crainte d'être entendu ou que les messages soient lus par un proche, un colocataire, un voisin...

En pratique

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ici en choisissant bien "Psychothérapie à distance" ou "Prise de contact sans engagement à distance" si c'est votre premier rendez-vous. Il est important de bien renseigner votre adresse mail et votre numéro de téléphone afin que je puisse vous joindre en cas de difficultés techniques ou autres.

Le règlement de la séance se fait ensuite selon votre choix par virement ou par carte bancaire (paiement en ligne sécurisé).

N'hésitez à me contacter si vous souhaitez en savoir plus.